Lepota iz hladilnika: živila za lepe lase

Nutricionisti pravijo, da obstajajo živila, ki so idealna za lepe in zdrave lase. Prepričani smo, da vas bo naš izbor presenetil, saj jih imate večino verjetno že doma. Nekatere pa so tudi malce bolj ekstravagantne. Spoznajte jih.

  1. Sir. Priljubljeno živilo za mnoge je idealno tudi za tiste, ki bi radi imeli daljše lase. Sir pospešuje rast las!
  2. Ostrige. Bi radi učvrstili svoje lase in  potencialno poskrbeli tudi za njihov volumen? Ostrige pomagajo!
  3. Perutnina. Živilo, ki ga lahko pripravimo na sto in en način, pomaga tudi pri preprečevanju odpadanja las in njihovi krepitvi.
  4. Losos. Bi imeli radi krasne, svetle lase? Potem v svoj jedilnik večkrat dodajte lososa, ki pomaga pri tem.
  5. Špinača. So vaši lasje slabi, se radi lomijo? Špinača vam lahko pomaga, saj ojača folikle in miri lasišče, kar ga okrepi.